郎中诺膏药铺小课堂

拍两腘：防治一切腰腿痛

两腘，就是膝盖窝处。

肾有邪则留于两腘，每天坚持拍打两腘5分钟，拍打力度不要太大，以感觉微痛即可，

不但能防治腰背疼及坐骨神经痛，同时还可以起到补肾养肾的作用。

随着年龄的增长，人体垃圾也越发变多变厚，它们给五脏六腑的正常运行带来沉重负

担。拍打两腘就等于是给体内来个大扫除。