郎中诺膏药铺小课堂
【养生知识】
中医认为长夏是一年中湿气最重的季节，特别是三伏天期间，雨水多、湿气盛，
身体最容易被暑湿趁虚而入。十人九湿，而且有不同程度的湿毒，当我们长期熬
夜、吹空调、喝冷饮、晚洗澡，湿气就容易侵袭我们人体，体内湿气越来越重时，
百病就会丛生。