郎中诺膏药铺小课堂

膝关节里有积液需要注意什么？

有膝关节积水或膝关节病的老年人要尽量少走楼梯，尤其不能提重物上下楼梯，

以坐电梯为宜。?爬楼梯时膝关节要负担重量是体重的3-4倍，可使损伤加重。?

而且，爬楼梯时膝关节弯曲度增加，髌骨与股骨之间的压力也相应增加，因而

导致关节疼痛、僵硬和肿胀。