郎中诺膏药铺小课堂
骨病患者最忌寒冷，潮湿、运动过度。冬天长时间穿丝袜或只
穿一条裤子，容易累积成膝关节病，因此要尽量避免。脚踝有
损伤经历的外伤性关节炎患者，遇到天气变化或穿高跟鞋容易
发痛，建议平时尽量穿舒适软底的平跟鞋。