郎中诺膏药铺讲堂
颈椎病的患者平时保养首先应该注意的是防止久坐、久站，防止一个姿势时间过长，然后就是改正不良的坐姿、不良的伏案工作姿势。另外，患者平时生活中应该注意防止颈部的劳累，防止颈部受凉，一定要注意保暖颈部。
